Podstawowe skoki łyżwiarskie dzielone są na dwie grupy:
- skoki kopane (odbicie z wykorzystaniem ząbków łyżwy): toeloop, flip, lutz
- krawędziowe (wyskok bezpośrednio z krawędzi): salchow, rittberger, axel.
Skoki podstawowe:
-Toeloop-wybicie następuje w momencie, gdy zawodnik „jedzie” tyłem na zewnętrznej krawędzi prawej nogi. Nogę lewą wbija natomiast w lód.
Zdarza się, że zawodnicy wyskakują z krawędzi wewnętrznej. Nazywa się to Toe walley i jest traktowane na równi z toeloopem.
-Salchow-Zawodnik jest odwrócony tyłem na wewnętrznej krawędzi lewej nogi. Prawą zamachuje się nabierając w ten sposób rotacji. Ląduje jadąc tyłem, na zewnętrznej krawędzi prawej łyżwy.
-Rittberger-Łyżwiarz wyskakuje do tyłu, z zewnętrznej krawędzi prawej nogi. Najazd tyłem, jedna noga przed drugą.
-Flip-Zawodnik jest odwrócony tyłem. Znajduje się na wewnętrznej krawędzi lewej łyżwy. Prawą wbija ząbkiem w lód.
-Lutz-Zawodnik jest ustawiony tyłem – na zewnętrznej krawędzi lewej nogi. Ząbki prawej wbija w lód. Ląduje na zewnętrznej krawędzi prawej łyżwy.
-Axel -jest jedynym z podstawowych skoków, w których zawodnik wyskakuje do przodu. Znajduje się w tym momencie na zewnętrznej krawędzi lewej łyżwy. Prawą nogą natomiast się zamachuje.
Piruety-są ważnym elementem programu łyżwiarskiego. Dobrze wykonane, muszą być stabilne, nie mogą "wędrować" po lodzie i zwykle mają określoną minimalną liczbę obrotów, jakie zawodnik musi wykonać, by mieć ten element zaliczony(zazwyczaj zależy to od kategorii wiekowej).
Piruety mogą być wykonywane solo, w kombinacjach i sekwencjach oraz ze skoku. Pary sportowe wykonują jeszcze dodatkowo tzw. piruet parowy. Istnieją dwie podstawowe zasady klasyfikowania piruetów : ze względu na pozycję:
- piruet stany
- piruet z odchyleniem tułowia
- piruet siadany
- piruet w pozycji wagi
- Kobiety wykonują dodatkowo piruet w pozycji Biellmann.
AXEL
PIRUET W POZYCJI BIELLMANN
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz